美虹社区: 赞!72岁大爷一口气能做600个俯卧撑
来源: 王国峰 王洁 孙雨静 沈娟娟 2020-12-14 16:10:42 责编: 陈亮

安徽日报logo

在合肥市蜀山区西园街道美虹社区领势公馆小区内,经常可以看见一位老人挑着100多斤的担子健步如飞,他是小区里大家都知道的“运动达人”,除了挑担子外,他每天还要花一个多小时做俯卧撑、举哑铃,不过,跟一般人不同的是,两个哑铃加起来有近100斤。这样的“魔鬼训练”,他已坚持了58年。

硬邦邦的肌肉、满是老茧的双手,他叫孟祥春,今年已经72岁,一进门,就看到大小两对哑铃。“大的一对94斤,小的一对63斤,每天我都交替着用它们来训练。”记者试了一下,一只手拎不起来一只大的哑铃。

在孟祥春14岁时,他在老家蒙城帮人拉板车,那时候,一车七八百斤的煤,他经常要拉着步行70多里路,慢慢地,他就成了大家眼中的“大力士”。看到自己的特长后,孟祥春就各处学习,只要有点长处的就拜为老师,举重、摔跤、拳击、武术、单杠、双杠……就没有他不练的。

1966年,孟祥春进入合肥老拖拉机厂当工人,即使再忙碌,每天也要抽时间锻炼,“年轻时我一个月要吃掉100斤粮食。”为了让自己更好地健身,1978年,孟祥春自己做了两对哑铃,一大一小,当时100斤左右的哑铃整个厂里没有一个人能举得起来,可他轻而易举地就能举起来,还能做两手交替提哑铃的动作。

“现在我每天都要锻炼一个小时左右,做1000多个俯卧撑,举哑铃2000次左右,身体也越来越好。”随着年龄的增加,孟祥春怕腿脚不好,于是又用扁担和铁钩、哑铃等自己制作一副铁担子,没事就在小区里挑着担子散步,“这是锻炼腿劲、手劲的,效果不错,别人挑不起来,而我可以挑着它健步如飞。”

58年来,孟祥春的“魔鬼训练”一直在坚持,现在,他一口气可以做600个俯卧撑,可以骑自行车150公里,举着一百斤重的哑铃训练也不在话下。而他说,只要自己还有一点力气,就会坚持下去,“哪怕我90岁的时候。”(王国峰 王洁 孙雨静 沈娟娟)

微信图片_20201211091817



    相关新闻