​

为帮助家长掌握与青春期孩子的沟通技巧，2021年3月25日下午，合肥经开区锦绣社区携手合肥经开实验学校，开展了一场“如何与青春期孩子有效沟通”的讲座活动。 本次讲座邀请了国家二级心理咨询师何慧老师主讲，共有200多位家长参加了活动。

“好的沟通，从理解你的沟通对象开始。”何老师的讲座从了解青春期孩子的特点着手，先让在场的家长们对青春期孩子的共性和个性有一个相对完整的认识和了解,然后又从青春期孩子的心理和生理需求入手，并列举了一个个实际案例，给家长们展示了不良沟通所带来的负面影响，并与家长一起探讨如何去正确对待解决。

何老师重点提出尤其是初中阶段，家长要调整自己的教育方式去适应孩子的成长、在陪伴中等待、在陪伴中聆听、在陪伴中学会让步，应充分了解青春期孩子目前的状态，掌握有效的沟通技巧，真正走进孩子的内心，试着与他们交朋友，并给予足够的信任、理解和尊重，以平等、自由、开放、民主的态度与孩子沟通和交流，营造和谐的亲子氛围。同时，父母应放低姿态学会倾听，倾听过程中不轻易打断孩子，有助于获得孩子的信任敞开心扉倾诉；不要把自己的意愿强加给孩子，尊重孩子的想法，做引导者而非仲裁者。近两个小时的讲座，带给家长们的是一次心灵的自省，许多家长纷纷说:“何老师讲的那些问题我几乎天天遇到。太有代表性了！今天听了讲座，真是受益匪浅。”

锦绣社区青春健康“虹桥”项目负责人表示处于青春期的孩子常常让家长焦头烂额，这样的讲座非常必要。青春健康“虹桥”项目还将继续开展多种形式的活动让更多的家长认识到正确对待孩子青春期变化的重要性，与家庭、学校和社会共同承担起教育的责任。为孩子营造一个良好的家庭氛围，缩短父母与孩子的心理距离，为孩子健康成长保驾护航！（胡耀文）