​为提高老年人身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念。4月20日下午2点，龙湖街道西湖社区邀请社区卫生服务中心中医科刘玉梅医师来社区科普中医养生保健知识讲座。

讲座上，刘医师从中医养生理念入手，以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面为主，向大家介绍了中医养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。另外又传授给大家，要保持健康、防治疾病，可以从疏通经络开始，中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。讲座结束后，许多居民咨询关于健康方面的问题，都一一得到了刘医生的细心解答。此次活动共发放宣传资料50余份，免费为居民测量血糖血压80余次。

通过此次讲座，使大家对中医有了进一步的了解，引导和帮助了居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，切实增强了居民自我保健意识。不但给居民们普及了健康知识，而且还提高了大众对中医的认知率，对中医学的推广起到积极的作用。（夏情）