​我叫张某，家住来安县汊河镇金港湾社区。生一个聪明健康的宝宝是每个家庭共同的期盼，随着政策的放开，我和我爱人也打算再生一个宝宝，一是觉得两个孩子将来好有个伴，二是觉得两个孩子会更利于性格的培养。

今年年初我出门办事，路上刚好碰见金港湾社区工作人员正在辖区范围内开展孕前优生健康知识宣传。正好上前咨询，还带回了一些政策宣传小折页，等回到家后再好好研究一番。回家后，我立马打开电脑，按照宣传单上的网址进行搜索，逐一阅读政策内容。原来免费孕前优生健康检查项目是基本公共服务中的子项目，旨在降低新生儿出生缺陷的风险，提高人口素质，更是省政府民生工程之一。现在国家政策就是好，不仅有免费服务，还开展优生优育知识的宣传，原本对孕前优生健康检查半信半疑的我，也不再犹豫不决，与爱人商量以后，决定一起去做个孕前健康检查。

本来以为去社区办这种事情很麻烦，没想到社区工作者热情接待了我和我爱人，告知检查地点在来安县妇幼保健院，社区还可以专车接送检查，让我一定要空腹。这真的让我喜出望外，约定好了时间，社区就统一安排了三对有生育意向的夫妻一起去县里接受检查。妇检、B超、验血、尿检、心电图等检查单都是社区工作者安排打印，我们只需要坐着等叫号就行了，每个医生在给我们做各项检查的时候特别仔细，态度温和，让原本忐忑的心情平复了许多。

所有检查结束后，医生还嘱咐我们在准备怀孕前和怀孕期间要保持心情舒畅，合理安排工作和休息，适度运动，注意膳食，选择营养丰富的食物，避免食用过多油腻、高糖、高热量食物，要将体重控制在正常范围。为了生出更加健康的宝宝，医生还嘱咐我在怀孕前三个月可适当增补叶酸、钙、铁等营养及微量元素等，可有效预防新生儿先天性缺陷疾病。听完医生的嘱托，我和爱人受益匪浅，为了能生出一个健康宝宝，我和爱人一定按照医生的指导来进行备孕。

现在我已经成功怀上宝宝三个月了，指标检测一直都是正常。国家的惠民政策，让我们打心底里安心、放心。一个健康的宝宝，是祖国的花朵，更是国家的未来，党和政府是真正的为民办实事，感恩我们生在好时代。（潘璐）