“双腿夹水，手臂伸展，保持姿势”……8月19日，合肥绿城·玉兰公寓的40位小业主们，迎来了一堂别开生面的暑期实践课，4名专业教练带着他们在小区宽大的泳池中，体验游泳运动的魅力，这是绿城物业与合肥市包河区常青街道仰光社区新时代文明实践站共同举办的“泳抱湛蓝”兴趣活动，也是绿城“海豚计划”十四周年系列活动中的重头戏。

上午9:00,合肥绿城·玉兰公寓的20名小业主在专业教练的带领下，正在做下水前的热身动作。“大家记住，游泳时手臂前伸过头保持不动，双腿有节奏地夹水、蹬水”，教练一边讲解，一边让每个小业主在泳池岸边地垫上先练习几遍基本动作。之后，泳池入口上方水帘开启，小业主们经过消毒池后穿越水帘，一步步下水适应泳池温度。

泳池中，20名小业主分为两组，分区练习。教练再一次讲解了技术动作要点，重申了安全要求，鼓励小业主们大胆尝试，并伴随每位尝试的孩子游到对岸，不断纠正孩子们的技术动作，以及手把手教授他们如何用力，如何呼吸等。

合肥绿城·玉兰公寓物业项目经理王克介绍，“海豚计划”是绿城小区每年夏天开展的针对小业主的免费兴趣教学活动。8年前，她刚刚入职绿城物业，参与了第六届“海豚计划”，“当时的孩子现在有的已经上大学了，游泳成为他们一项基础技能”。前两年由于疫情，该活动暂停举行。今年，活动重启，时间为8月17日~26日，征集小区3~18岁、没有任何游泳基础的小业主，由家长通过绿城APP报名，物业进行审核，所需费用由绿城中国承担。活动聘请持国家认证资质的专业教练，购买保险，孩子们都要通过社区医院健康体检才能入班。此次小区提供给小业主们的免费学习名额为60人，“但报名的一些孩子要上课、请假的，最后剩40人”。

在10天课程中，孩子们会被分为两个班级，考虑到下午气温较高，每天课程都在上午进行，其中A班9:00~9:50，B班10:00~10:50，每班2名教练带20个孩子。满勤参加课程学习后，孩子们会获得考勤奖励、游泳技能培训结业证书等。

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仰光社区相关负责人介绍，玉兰公寓小区的该项活动，也是社区每年暑期青少年兴趣活动中的一项重要内容。随着“双减”政策实施一周年，如何让孩子们在学习之外，拥有更加健康的体魄，参与更多兴趣活动，培养更多技能和动手能力，是该社区青少年工作中的重点。近年来，社区创新一系列丰富的活动形式和内容，极大带动了辖区青少年体育运动、兴趣爱好等方面的积极性和参与度，为孩子们健康成长保驾护航。 （通讯员 余尘影 安徽日报党媒云记者 郜征 实习生 杨腾腾 文/摄）