为加强青少年心理建设，帮助青少年缓解学习疲劳，4月13日，蒙城县疾控中心的工作人员来到马集镇马集中学，开展了青少年心理健康知识讲座。

工作人员利用视频、PPT等，向同学们讲述了常见的心理问题、心理健康标准、心理问题形成原因、塑造健康心理等知识，具体介绍了情绪管理的几种方法，引导同学们要学会合理调节和管理自己的情绪，以积极健康愉悦的心理正确认知和评价压力，正确缓解压力，更好地适应环境，成为情绪的主人。

讲座中，工作人员谆谆教导，寄语青少年们，要热爱生活，经常保持微笑，保持一颗童心，乐观开朗，乐于助人，有合作精神，尊重弱者，相信自己，树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。

同学们纷纷表示，聆听了讲座，受益匪浅，今后的学习生活中，将心怀阳光，快乐前行，不负青春，不负韶华。（葛新胜）