中医养生 健康同行
来源: 纪海昊 沈宪 陈正 仲名山 2023-05-04 09:36:28 责编: 王霞

为使小区广大居民,特别是老年人掌握四季养生常识,增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力,树立科学健康的生活方式,营造“人人享受健康”的氛围,合肥市三里庵街道绩溪路社区开展中医四季养生知识讲座。

医生从中医的角度详细讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧,让居民们了解合理起居饮食和日常锻炼达到强身健体的目的。现场,医生通过通俗易懂的语言进行了讲解,得到老年人充分肯定。通过讲座,不仅提高了老年人对中医四季养生知识的了解,还提高了老年人的养生意识。

这次健康知识讲座内容丰富,贴近居民生活,现场气氛活跃,不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解,还提高了居民的自我养生意识,使参加讲座的居民都感到受益匪浅,此次活动也得到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示希望多办些这样的科普讲座。(纪海昊 沈宪 陈正 仲名山)

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