近日，界首市人武部开展“珍爱生命 预防自杀”专题授课。市委常委、人武部政委李波授课，人武部部长王峰参加活动。

授课中，李波围绕生命需要敬畏珍视、生命需要经受考验、生命应当静心呵护三个方面，列举身边实际案例，深入浅出地讲解心理健康、自杀预防等相关知识，并就几种常见的压力、焦虑和自卑情绪提出了有效的处置方法。提出要善于管理好自己的情绪，通过主动寻求帮助，疏导心理困惑积极自我调适，增强心理防护技巧，缓解与释放压力，始终保持身心健康。

此次授课，让大家进一步树立了生命与使命同在的理想信念，认清了人生责任重大的时代要求，树牢常恩战友之情，常感组织之恩，常敬生命之重，懂得珍惜生命，学会热爱生活，做一名让组织放心、让同事赏心、让家人安心的新时代军人。

下一步，市人武部继续秉持“以部为家”的宗旨，帮助干部、文职人员、社会聘用人员解决好身心健康问题，努力创建“和谐平安单位”。（陈东东）