夏日炎炎，酷暑难耐，老年人身体免疫力比较差，在高温条件下更容易得病。为了增强学员们对夏季常见疾病的认识，增强预防意识，6月27日，肥东县马湖乡大王社区老年学校开展了“科学防病 健康度夏”养生知识讲座。

课上，老师用浅显易懂的语言讲解了一些夏季常见的疾病及预防方式。中暑、热中风、流感、肠道传染病等都是夏季常见病，老师分别介绍了每一种常见疾病发生的主要原因以及应对方法。接着，针对夏季老年人容易气滞血瘀、睡眠不足以及头晕、食欲不振等问题，提醒学员要多注意养生保健，注重科学、安全饮食，并讲解了一些夏季饮食禁忌，帮助学员了解更多的养生保健知识。最后老师热情地对学员提出的疑问做出解答并对本次讲座做总结，希望学员们保重身体，顺利度过酷夏。

此次讲座围绕夏季常见疾病的预防及养生保健等内容，使学员明白要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、养成良好的生活习惯，树立健康的生活理念。（薛忠梅）