“深吸一口气，将气全部集中到肺部，屏住呼吸并保持一段时间，等待身体感受到压力之后再将气吐出，要膝盖弯曲，双腿分开并宽于臀部，用一条腿在水中向前方进行踩踏，另一条腿向后方踩踏，将手横放在胸前。”连日来，南陵县退役军人许林为许多儿童和成人手把手教学游泳，忙碌不已。

许林，１９９３年入伍，在部队海训期间就因游泳技术好，每次都担任海训安全组长。一晃多年过去，许林回到家乡后，一直勤勤恳恳地帮助身边需要帮助的人。

２０２２年７月末，许林在泳池教学，出于教练和救生员本能，许林在不间断巡视泳池区域，突然发现一名叫王纯熙的小女孩在泳道里状态不对劲，与平时正常游泳的孩子完全不一样，外人看小孩子就是在玩上下潜水，但受过培训的他知道，小孩子在泳池派对沉浮加上手腿的动作，那孩子就是体力不支溺水了，许林立刻跳入水中将他救起来，并且对其进行了检查，确认没有生命危险后，对她进行安抚，把她送到家长面前，对于家长赠送的礼物、感谢金等均拒绝。作为一名当过兵的人，如今的教练、救生员，许林觉得这都是他应该做的。在游泳教学中，许林会遇到一些没有因为费用问题没有去报名的孩子，许林在上课之余都会免费给予他们技术指导。

在游泳馆担任游泳教练，对所有前来初学者，无论是大人、还是儿童，许林都不厌其烦手把手地从游泳零基础开始教，直到教会他们并看见他们在水中来去自如，心里的成就感油然而生！许林还经常利用业余时间给他们讲解防溺水知识和遇险自救本领，教会他们如何在紧急情况下进行自救和被救。

游泳教练员不仅仅是教学者，同时也是救生员，作为退役军人，许林说：“我在部队奉献青春、献身国防。回到地方，我要继续为社会尽责。”在教学期间，对有恐水心理的人，许林作为教练不仅要教会他们游泳技能，还要教会他们如何克服恐水心理，才能在水中能够安全地自救自保。

如今喜爱游泳的人越来越多，许林的愿望就是继续发扬军人本色，教大家学会游泳、掌握一项必备技能，同时积极宣传防溺水知识，尽己所能与学校、家长筑起一道儿童防溺水安全墙。（刘斌）