洪岗社区关工委:“快乐运动 健康同行”
来源:
刘泉 刘亚萍
2023-09-18 09:34:07
责编:
何兰
随着物质生活极大丰富和提高,人们越来越关注自身健康和养生保健。为了增强辖区内老年身体保健意识,养成积极锻炼的生活态度,洪岗社区开展了“快乐运动 健康同行”主题活动。
活动中,文化志愿者通过播放养生操视频,同时现场亲身示范、指导和讲解,教授老年人学习养生操。伴着轻松的音乐节拍,老人们精神抖擞,迈着小步,伸展着手臂,展现了老年人特有的风采。由于第一次学习养生操,大家虽然反应比较慢,但文化志愿者积极、耐心地带领着大家练习,老人们认真学习,相互讨论、分享学习中的乐趣。
此次活动科普了健康养生知识,提高了洪岗社区内老年人的健康意识,树立健康的生活理念,营造了社区老年人运动健身的好氛围。(刘泉 刘亚萍)