为引导社区居民养成积极健康的生活方式，进一步推动柔力球健身运动开展，近日，合肥高新区长宁中心永和社区妇联、计生协联合社彩中心在永和家园中心广场开展一场主题为“长者学院——柔出自信·展示风采”柔力球培训活动。活动吸引了辖区30余位居民踊跃参加。

上午八点，柔力球培训活动准时开始。柔力球以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大，优点多多。只见培训场上，小小的柔力球时而凌空飞舞，时而翻转腾挪。迎、引、拉、抛……伴随着悠扬的背景音乐，学员朋友们交流各种抛接球动作。在志愿者老师的带领下，学员朋友们一招一式切磋练习，运球传球，每个人都打得有模有样，不亦乐乎！

此次培训活动，丰富了社区中老年朋友的业余文化生活，增进了小区中老年女性之间的交流，愉悦了心情，锻炼了身体。培养了居民健康的生活方式，为广大柔力球爱好者提供了一个学习和交流的平台。