搏出“热辣滚烫” 激荡绚丽青春 ——蜀麓苑社区举办三八妇女节拳击体验活动
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朱翔 于杏
2024-03-07 10:50:50
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聂梅
随着三月的春风拂面,蜀麓苑社区迎来了属于女性的特殊节日——三八国际妇女节。3月6日下午,在这个充满温馨与活力的日子里,蜀麓苑社区妇联、益仁社工联合壳多多青年夜校共同组织开展“搏出‘热辣滚烫’,激荡绚丽青春”三八妇女节拳击体验活动,旨在弘扬女性力量,展现女性风采,活动给大家带来专业搏击技巧的同时,还分享健康饮食的知识,让每位参与者都能感受到运动与健康的魅力。
搏击技巧,展现女性力量。为了让女性居民们更好地了解并掌握搏击技巧,活动特别邀请了专业搏击教练,为大家带来了拳法、腿法、身法等基础搏击技巧的教学。教练耐心细致地讲解每一个动作的要领,并亲自示范,确保每位学员都能正确掌握。学员们也在教练的指导下,一次次挥拳、踢腿,展现了女性的坚韧与力量。
健康饮食,塑造健康体态。除了搏击技巧的教学,活动还邀请了专业健身老师,为大家分享健康饮食的知识。老师从营养学的角度,详细解析了如何通过合理膳食配合运动方式,让广大女性拥有健康的体态和心态。大家纷纷表示,通过这次分享,不仅学到了如何科学饮食,还对自己的身体健康有了更深的认识。
感悟交流,共话女性成长。在活动的最后,参与者们围坐在一起,互相分享自己的体验和感悟。这次活动不仅让她们学到了实用的搏击技巧和健康知识,更让她们感受到了女性的力量与美丽。大家纷纷表示,会将搏击精神融入到日常生活和工作中,以搏击精神为动力,为社区的和谐与发展贡献自己的力量。(朱翔 于杏)