为提高社区居民健康保健知识，倡导健康生活理念，3月11日下午，合肥市笔架山街道天鹅湖社区开展“健康知识零距离，科普宣传入人心”健康知识讲座，倡导健康生活方式，辖区居民40余人参加。

在活动中，受邀医生采取PPT演示与讲解相结合的方式，从中西医的角度，相互对比，详细讲解了心脑血管疾病的防治、抢救、康复等知识。讲授在什么情况下可能发生心脑血管疾病，如果发生心脑血管疾病，如何把握黄金抢救期，如何康复才能减轻后遗症的发生，日常生活中如何预防心脑血管疾病的形成等等。还全面剖析了疾病发生的多种原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系。讲座中还介绍了“营养的合理搭配”、“正确的烹饪方法”和“药膳食疗的原则”等知识，使老人们明白，自己原来习以为常的一日三餐中竟存在着很多误区，而这些不经意的举动却天天在威胁着自己和家人的健康。同时还为居民总结了四条在生活上预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。

居民们听完讲座后纷纷表示获得了全新的医学保健理念，非常认同并愿意在医生的指导下做一些日常的保健措施。

此次讲座既为社区居民搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，对广大群众的保健意识起到了积极的促进作用，受到了辖区居民的一致好评。（莫文君 赵梁兰）