4月1日，为充分调动居民的健身热情，增强居民的身体素质，五里墩综合文化站、老体协联合龙居社区开展“玩转柔力球，健康伴大家”柔力球健身活动。

活动现场，柔力球爱好者们相互学习动作要领，把握动作技巧，并不断熟练动作。她们热情高涨，手持柔力球拍跟随着音乐认真地练习，享受运动带来的快乐。通过自身对柔力球的了解，一步一步地运用肢体去转动，在摆动时，持拍臂微屈，拍尖向前，左右对称，与肩同高，成开口向上的半圆，立身中正，先沉后移，下快上慢，圆弧流畅等，学习中锻炼中，一点点进步。

通过本次柔力球体验活动的开展，积极推动了以健康康复为主，传承中华优秀文化，营造出大家热爱体育锻炼的良好氛围。（方林 季云冈）