为了更好地关爱老年人的身体健康，增强老年人的饮食健康意识，近日，合肥市蜀山区笔架山街道天鹅湖社开展“少盐少油，健康生活”主题活动。

活动中，医生以通俗易懂的语言着重向大家讲解了油、盐摄入过高给我们的身体带来的一些健康隐患和低盐少油的好处，告知老年朋友要坚持运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜和水果、戒烟限酒、少吃快餐等，倡导大家要控制烹饪油用量，吃清淡少盐膳食。

随后，医生通过提问的方式，引导老年朋友更好地接受、学习健康饮食，提高自身健康管理意识。

此次的讲座生动形象、通俗易懂，内容充实，老年朋友接受程度非常高，接下来岳西新村社区将开展更多这样有意义的讲座，帮助老年人们树立健康的生活理念，形成科学的生活方式，更好地享受生活。（谢雨欣）