二里街社区开展“525心理健康日”活动
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章瑞雯 陈正 孙雨静
2024-05-28 10:06:32
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余红霞
为了更好地宣传、普及心理健康和珍爱生命的知识,营造心理健康的良好氛围,引导青少年更好地认识自我,接纳自我,发展自我,5月25日上午,合肥市蜀山区三里庵街道二里街社区邀请辖区青少年开展了“525心理健康日”活动。
此次心理健康活动主要通过宣讲心理健康、心理咨询等相关知识以及体验曼陀罗绘画等方式,帮助青少年们更加深入地了解心理健康问题,掌握应对方法,缓解心理压力。曼陀罗绘画能有效疏导负面情绪,传递正能量,提高专注力,激活内在能量。社工和心理健康讲师讲解了“曼陀罗”相关知识,从现实生活中的“曼陀罗花”进入,逐步深入认识“曼陀罗图形”,以及它在心理学中的有效运用。帮助孩子们在绘画中释放自己的真实情绪,愉悦心情,从而释放压力,促进身心健康发展。
此次“525心理健康日”活动的成功举办,不仅增强了青少年的心理健康意识,也为杜绝校园霸凌、培养阳光心态注入了新的动力。相信在全社会的共同努力下,青少年的心理世界将变得更加和谐、美好。(章瑞雯 陈正 孙雨静)