为普及心理健康知识，让更多居民走出“心理误区”，学会正式认识情绪，6月13日，合肥高新区长宁中心双河社区计生协联合社区妇联在二楼会议室开展了“健康生活 从心开始”心理健康知识普及活动，共有20位居民参与。

活动以“学会调节情绪”为介入点，以图片和故事的形式，引导居民分享对同一件事情，不同的人会出现不同的情绪表现。居民们纷纷发表感想，积极进行回应。为调动居民的参与性，还设置了互动环节，让居民通过自己主动去分析活动或生活中的案例，这样更利于学习情绪知识，掌握情绪调节技巧。

情绪与个人的态度是紧密相连的。对同样一件事，人们会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。

双河社区计生协积极发挥社区心理服务的阵地作用，开展社区“安心行动”，提供以保障和促进人群心理健康为主要内容的心理健康教育活动，对社区居民的身心发展中有可能出现的问题，积极链接资源组织开展心理疏导、减压和舒缓活动。（程绍翠）