为了进一步提升老年人的健康意识和安全意识，6月21日上午，肥东县马湖乡老年学校在乡养老服务中心开展了一堂堂以夏季卫生保健、消防安全、防电诈为主题的宣讲课。

夏季是疾病高发的季节，老年人由于身体机能的下降，更容易受到高温和各种细菌病毒的侵袭。在夏季卫生保健课上，老年学校的宣讲员详细讲解了夏季常见疾病的预防和应对措施。建议大家应勤洗手、勤换洗衣物、保持室内通风，多喝水，避免中暑。针对一些老年人常见的慢性病，如高血压、糖尿病等，讲师特别指出在夏季要注意定期监测血压和血糖，按时服药，并避免剧烈运动和情绪波动，以防病情加重。

在消防安全宣讲课上，宣讲员从火灾预防方面入手，提醒老年人应定期检查家中的电器设备和线路，避免超负荷使用电器。特别是夏季用电量大，更应注意用电安全，做到不随意乱接电线，不使用劣质电器。同时，提醒老年学员摒弃乱扔烟头、卧床吸烟的不良习惯，以防引发火灾。

随着信息技术的发展，电信诈骗手段层出不穷，老年人作为社会的弱势群体，更容易成为骗子的目标。在防电诈课上，宣讲员列举了冒充亲友诈骗、中奖诈骗、投资理财诈骗等常见的电信诈骗类型，并详细讲解了这些骗局的作案手法。通过分析真实案例，让老年人更加清楚地认识到诈骗分子的狡诈手段。宣讲员建议老年学员接到陌生电话或短信时，应保持警惕，不轻信来电内容；不向陌生人透露个人信息、银行卡号等重要信息；如遇可疑情况，及时与家人或社区工作人员联系，或拨打反诈骗热线寻求帮助。

此次宣讲活动内容丰富，形式生动，通过宣讲、互动问答、案例分析等多种方式，使老年人在轻松愉快的氛围中掌握了实用的知识和技能。参加活动的老年人纷纷表示，宣讲员的讲解通俗易懂，贴近生活，为他们的日常生活提供了有力的知识支持和安全保障。（黄魏东）