店埠镇开展“快乐童行”青少年心理健康活动
来源: 陈文翠 屠玉洁 2024-06-24 14:55:02 责编: 陈亮

随着社会的发展,青少年面临着环境适应、学习等方面的压力都远远大于过去,压力过大不仅会影响青少年正常的身体发育,还会导致青少年心理失衡。为进一步加强未成年人心理健康教育,促进青少年心理健康发展,6月23日,肥东县店埠镇广场社区联合安徽省社家老年服务中心组织开展“快乐童行”青少年心理健康活动。

活动中,孩子们首先通过“吹气球解烦恼”把压力吹进气球,吹出烦恼,宣泄情绪。并根据压力的大小决定气球的大小,通过抚触气球、拥抱气球,在活动中试着通过多种方式释放压力。随后,大家又通过“踩气球解压力”,随着地上“噼噼啪啪…”此起彼伏的气球爆破声不断响起。气球爆炸的那一瞬间,所有的负面情绪也烟消云散,留下的是绵绵不断的欢声笑语。活动结束后,社工与志愿者带领孩子们将地上的“烦恼、焦虑”(气球)捡起来,扔到垃圾桶,愉悦的同时不忘保持干净整洁的环境。引导孩子们认识到压力并非完全消极的,可以换个角度认识压力,从而缓解压力,也可以将压力转化为动力,努力前行。

此次活动,通过游戏营造活跃轻松的氛围,让孩子们在玩耍中成长,学会如何自我调整负面情绪、减少心理压力,帮助青少年进一步构筑良好的心理状态,以便更好地面对今后学习和生活中的挑战。(陈文翠 屠玉洁)

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