随着生活水平的提高，保健食品成为许多中老年人的选择。然而，正确认识保健食品，对守护银发一族的健康至关重要。为此，合肥市肥西县肥光社区联合肥西县市场监督管理局于6月28日上午，邀请国家执业药师刘青松，开展“保健食品的鉴别与选购”专题讲座。辖区50多位居民参加。

刘药师强调，保健食品非药品，不能替代正规治疗。选择保健食品时，应关注其批准文号、生产厂家及保健功能，确保其安全可靠。同时，要警惕虚假宣传，不轻信“包治百病”的承诺。对于保健品，大家要科学选购，按需补充。建议大家在医生或营养师的指导下，根据自身需求合理选择。保健食品是健康生活的辅助，而非主力。均衡饮食、适量运动、良好作息，才是健康长寿的基石。

在讲座过程中，刘药师还与居民们进行了互动交流。他耐心解答了大家提出的各种问题，并针对老年人的特殊需求，给出了一些实用的建议和指导。现场气氛热烈而融洽，居民们纷纷表示受益匪浅。

此次讲座的开展，提高了居民们的食品药品安全意识，也为他们提供了实用的健康知识和技巧。（赵小凤 程瑜）