团安村社区开展太极拳学习系列活动
来源:
黄雅婷
2024-07-13 14:15:49
责编:
余红霞
太极拳作为中国文化的典型代表,不仅具有中国传统文化的独特魅力,而且能强身健体、修身养性。为满足群众健身需求,合肥市蜀山区五里墩街道团安村社区、益仁社工邀请到专业教师陶琳开展“弘扬传统,暑期助力”太极拳学习系列活动。
活动现场,老师首先展示暑期学习内容,在古韵柔和的音乐中,列队整齐,打出柔和、缓慢、轻灵的太极拳动作,一招一式尽显刚柔并济之美。紧接着,对八节课程内容拆分讲解,对学员提出学习要求,整节课程,老师一招一式边展示边耐心讲解,以新学员带老学员的方式,在老师的带领下,学员们聚精会神跟着老师一招一式认真学习,整个学习过程学员都表现出了浓厚的学习兴趣和良好的学习氛围。
“生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力,养成良好的锻炼健身习惯。暑期,团安村社区以太极文化为载体,搭建了社区与群众文化交流平台,引领社区全民健身,既提升了居民的身体素质,也增加了幸福感。(黄雅婷)