入秋后天气温差变大，气候无规律，容易导致人体免疫与防御功能下降，尤其是老年人极易在秋季出现诸多高发病。为进一步关爱辖区老年群体的身体健康，9月初，蜀山区西园街道岳西新村社区携手共同开展秋季养生保健知识讲座。

在讲座开展中，志愿者医生首先介绍了秋季一天中的时辰，每个时辰适宜开展的活动，紧接着对秋季常见的季节性疾病做了通俗易懂的讲解，最后普及了秋季养生的方法与技巧。

讲座结束后，在座的老人意犹未尽，纷纷请志愿者医生现场把脉。医生耐心细致地把脉，详细的讲解一些预防方法和注意事项，呼吁居民们调整饮食结构，进行适当的运动锻炼，防御在前、治疗在后，注重自己的身心健康。

通过开展此次秋季养生讲座，部分老年人修正了自己的认知误区，对秋季容易出现的疾病和健康常识有了一定的了解，提高健康意识。

下一步，岳西新村社区将持续开展系列活动，提倡健康、文明、科学的生活方式，呵护老年人身心健康。（沈蓓 孙雨静）