为实现体重管理知识更加普及，全民体重管理意识和技能更加提升，近日，蒙城县城关街道庄子花园社区老年课堂组织开展“体重知识管理与技能”科普宣传活动。

活动主要围绕体重与健康的关系、肥胖对健康的危害及体重管理的科学方法等内容展开，引导居民们要保持日常身体活跃，达到身体活动推荐量，积极应对心理压力，通过适量运动排解不良情绪；要主动培养健康意识，学习体重管理科学知识，系统掌握体重管理技能，保持充足睡眠，坚持良好生活习惯。

此次宣传活动，有效增强了辖区居民的健康意识，提升了居民体重管理意识和技能，下一步，庄子花园社区将继续开展形式多样的健康体重宣传活动，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围。（邸晓玥）