为了提高老年人的健康意识和自我保健能力，帮助他们更好地预防和控制“三高”。近日，在海恒社区第五届微公益创投项目的大力支持下，海恒社区习友居委会联合“医”路“友”你志愿服务队，共同开展“情暖夕阳，牵手健康”“三高”知识科普活动。

近年来，社区老年人的健康问题日益突出，其中“三高”是老年人常见的健康问题。随着年龄的增长，许多老年人面临“三高”的困扰，这不仅影响了他们的生活质量，也给家庭和社会带来了负担。本次活动，吴俊医生详细地介绍高血压、高血脂、高血糖的定义、成因和危害，帮助老年人深入了解“三高”。同时，通过案例指导老年人如何在日常生活中调整饮食、作息和情绪，以维护健康。活动最后，还设置了现场互动环节，解答老年人关于“三高”的疑问，提供个性化的建议，老人们纷纷拍手称好。

希望通过这次讲座能够提高老年人对“三高”的认识和重视程度，传播科学知识和健康生活方式，帮助他们预防和控制“三高”，增强自我保健意识，提高生活质量。 

下一步，海恒社区习友居委会将继续开展特色活动，促进社区老年人之间的交流和理解，共同营造一个健康和谐的社区环境。（丁玲）