中医“拍八虚”,预防认知障碍
来源: 2024-11-13 10:33:14 责编: 聂梅

11月12日,合肥经开区芙蓉社区松林居民区党委携手松林居民区新时代文明实践站、翠微北园党支部、蜀山民生社工依托“康养芙蓉、幸福社区”三项服务项目举办了“中医拍八虚,预防认知障碍之钥”活动第一期,吸引众多居民参与。活动旨在推广中医养生理念,增强居民对认知障碍的预防意识。

现场,经验丰富的中医运动康复师深入浅出地讲解了中医“拍八虚”的理论与实践方法。“八虚”即人体的八个关节部位,是五脏藏邪之处。中医运动康复师亲自示范,指导居民如何准确拍打肘窝、腋窝等部位,通过适度刺激,促进气血循环,达到调理脏腑、预防疾病的功效。居民们认真学习,积极互动,亲自体验“拍八虚”的奇妙之处。活动后大家都说,感受到了身体的微微发热与放松,对这种传统中医养生法充满好奇与期待。

据了解,认知障碍严重影响老年人生活质量,而中医养生保健在预防此类疾病方面具有独特优势。此次活动不仅让居民掌握了实用的中医养生技巧,还提升了大家对认知障碍的关注度和预防意识,为健康事业注入新活力。工作人员表示,今后将持续开展此类活动,让更多居民受益于中医智慧,为构建健康、和谐社区奠定坚实基础。后续活动还将进一步深入探索中医养生与疾病预防的结合点,丰富社区居民的健康生活内涵。(曹孟 徐志菊)

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