为加深居民对于碘缺乏病防治的科学认识，提升居民用盐安全意识，培养健康生活方式，近日，合肥市蜀山区荷叶地街道红四方社区开展“科学补碘、健康减盐”主题科普活动。围绕碘缺乏病的原因、碘缺乏病的危害、科学补碘方法、食用盐的储备、日常生活如何健康减盐等方面展开讲解。

大量科学证据证实，吃盐过多有害健康，可导致高血压、心血管疾病和脑卒中等多种慢性病，并可增加胃癌和结肠癌的危险性。国家卫生健康委启动的“三减三健”专项行动，就是针对全人群加强营养和膳食指导，重点鼓励全社会减盐、减油、减糖，倡导健康的生活方式。

减盐行动已经势在必行，但在低盐膳食的同时，也别忘了科学补碘，盐作为碘的载体，在注重低（减）钠盐、健康美味盐的同时，一定要在正规超市购买标注有碘含量的合格碘盐，做到减盐不减碘，减盐值，保碘值。本次科普活动强调科学补碘、健康减盐的重要性，提出了合理的养生和保健建议，广泛宣传合理膳食、适量运动等健康生活方式。（李琳）