为了让更多居民受益，合肥市蜀山区稻香村街道朝阳社区联合长淮中医院组织开展了中医养生活动——跳《八段锦》养生操，现场邀请了专业老师进行指导。

在活动中，社区居民跟着八段锦老师认真地跳着。八段锦由八个动作组成，每个动作都有其独特的养生功效。比如"两手托天理三焦"可以调理三焦，促进气血运行；"左右开弓似射雕"能够舒展胸肺，增强心肺功能；"调理脾胃须单举"有助于健运脾胃，改善消化功能。这些动作看似简单，却蕴含着中医养生的智慧。

健康是人生最大的财富，通过这次活动让辖区居民在强身健体的同时，也感受了中华传统文化的魅力，乐享健康生活！（章燕）