近日，凤阳县退役军人事务局邀请县心理服务中心，在驻凤部队中开展了一场场别开生面的心理辅导活动，为广大官兵送去了贴心的心理关怀与支持。

“大家闭上双眼，想象着自己正在海边的沙滩晒着太阳，或是在大草原上呼吸着新鲜空气……”跟随着心理咨询师的引导，官兵的眉头渐渐舒展，心理咨询讲师正通过心理绘画的方式为大家进行心理疏导，解开官兵内心疙瘩，帮助其调节负面情绪、释放压力，鼓励大家敞开心扉。

心理团辅活动以小组形式进行，心理咨询师通过选择性提问、小组讨论、团体运动、个人分享等方式方法，观察了解官兵的心理健康状态、内心烦恼和工作生活压力等情况，用小方法、小妙招，引导他们释放压力，并传授他们应对压力、管理情绪、保持乐观心态的方法技巧。

同时，现场还开展了一系列有趣的互动游戏，心理咨询师采用团队协作的方式，结合“左抓右逃”“心有千千结”“同舟共济”“兔子舞”等互动小游戏对官兵开展了心理团辅工作。在轻松愉悦的游戏氛围中，不仅让官兵们有效缓解了心理压力，也拉近了战友间的距离，增加归属感、减少孤独感，进一步提升了团队凝聚力和战斗力。现场笑声不断，在开“心窗”、解“心锁”、除“心霾”过程中，助力官兵积蓄“心能量”、保持“满状态”，增强自我调适能力。两个小时的活动，气氛热烈，“干货”满满，受到了官兵好评。

针对新兵，心理咨询师专门开辟了个性化的一对一心理辅导服务。新兵们在相对私密的环境中，与心理老师敞开心扉，倾诉着入伍后的困惑与烦恼，从对新环境的不适应，到高强度训练带来的压力，再到对家人的思念等问题。心理老师凭借丰富的经验，为每一位新兵耐心解答，给出个性化的建议和应对策略，帮助他们以更加积极的心态投入到部队生活中。

凤阳县退役军人事务局联合心理服务中心开展的一系列心理团辅活动，不仅为官兵们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台，更体现了社会各界对军人心理健康的高度重视。凤阳县退役军人事务局将继续联合各方力量，完善建立关注驻凤部队官兵心理健康的长效机制，为官兵们的心理健康保驾护航，为建设和谐军营作出积极贡献。（何悠）