为进一步普及健康知识、服务居民健康，倡导科学健康生活方式，营造“尊重科学、宣传科学、生命至上”的良好氛围，近日，芜湖市赭山街道殷家山社区科协联合芜湖市社区（科普）大学共同开展以“健康科普进社区，共促社会大健康”——“关爱关节 远离关节炎”为主题的科普健康讲座，特邀皖南医学院第二附属医院运动关节外科汪超护士长为社区老人带来了一场通俗易懂且实用性强的骨关节炎健康知识讲座。

讲座中，汪护士长重点围绕骨关节病发生的原因、骨关节病的症状以及骨关节病的治疗和预防等知识进行了全面详细地讲解。汪护士长提醒老人们要科学调整饮食，使骨关节获得丰富的营养，同时多散步，适当增加腿部肌肉力量的锻炼，枕头、床铺等也要合理选择，从而有效防止骨关节疾病的发生。汪护士长还温馨提示大家一旦出现关节痛或骨关节炎相关症状，务必到正规医院就诊，切忌滥用抗生素或止痛类药物。最后，“一米阳光•红烛闪耀”科普志愿者还为现场居民发放了精美小礼品及健康宣传册30多份，向居民宣传健康理念和健康知识，引导大家养成健康的生活方式，提升健康素养水平。

本次讲座不仅使辖区老年人对骨关节疾病有了系统性了解，切实提升了老人们的健康保健意识，更激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，得到老人们的一致好评。下一步，殷家山社区将持续开展形式多样的健康知识普及宣传活动，不断提升居民健康水平和生活品质，推动形成良好的科学普及氛围。