以柔克刚太极拳，动中取静凝气神。为弘扬中华优秀传统文，促进太极文化传承和普及，丰富社区居民文化生活，努力营造积极向上、健康愉悦的全民健身氛围。近期，海恒社区服务中心、习友社居委联合阳光公益开展暖阳颐年——“传承太极文化，共享健康生活”太极公益课活动。

活动现场，辖区太极拳爱好者们化身专业导师，以饱满的热情和扎实的功底，为大家带来一场精彩的太极教学。从起势、野马分鬃到白鹤亮翅，一招一式，老师们都讲解细致、示范标准，将太极拳的刚柔并济展现得淋漓尽致。居民们跟随着老师的节奏，认真学习每个动作，眼神中满是对太极文化的好奇与热爱。辖区居民盛阿姨说：“今天不仅学到了实用的健身技能，还感受到了传统文化的魅力，希望社区多举办。”此次活动，不仅让居民们掌握了太极拳的基本动作和技巧，更营造出全民健身的良好氛围，激发大家参与体育运动的热情。

下一步，海恒社区服务中心将继续贯彻落实30项民生实事，不断丰富居民精神文化生活，组织开展更多形式多样的文化体育活动，满足老年居民日益增长的精神文化需求，激发“银发”基层体育活力，点亮社区老年美好生活。（孙剑霞 黄静）