为应对持续高温天气，提升辖区中老年群体健康防护能力，7月15日下午，合肥高新区天乐中心、拓基养老综合体携手合肥市蜀山区阳光公益服务中心举办“夏季养生主题讲座——共筑健康防线”专题活动。活动通过“知识科普+手工实践”的创新形式，将科学防暑理念与趣味互动相结合，为银发族送上了一份实用的“清凉指南”。

活动伊始，社工以“三伏天健康防护”为主题展开讲座。针对老年人体质特点，他详细讲解了高温时段管理、室内降温技巧及补水注意事项。“外出要避开上午10点到下午4点，随身携带淡盐水，出现头晕症状立即到阴凉处休息……”社工结合真实案例，用通俗易懂的语言剖析误区，现场老人们纷纷低头记录要点。

随后开展的“艾草薄荷膏DIY”环节将活动推向高潮。工作人员提前将艾草粉、薄荷精油、蜂蜡等原料分装成套，老人们只需按步骤加热融化、混合搅拌，再灌入定制铁盒中冷却即可。“以前总担心市售驱蚊膏有化学成分，现在自己做的用着放心！”。助教们穿梭其间，耐心指导老人控制火候、搅拌手法，确保每个人都能顺利完成制作。最终，一盒盒散发着淡淡草香的薄荷膏整齐陈列，老人们举着成品合影，脸上洋溢着成就感。

活动结束后，工作人员向参与者发放了电子版养生食谱和急救手册。“以前夏天总不敢出门，现在学会了怎么避暑、急救，心里踏实多了！”拎着薄荷膏和纪念品的李奶奶感慨道。此次活动不仅为老年人提供了学习交流的平台，更以“小手工”传递“大关怀”，让健康防护意识深入人心。（叶菁菁）