为弘扬中华优秀传统文化，普及中医药知识，引导青少年树立健康生活理念。7月15日下午，合肥蜀山经开区蜀麓苑社区中海原山小区党委联合蜀山区益仁社会工作服务中心共同开展的“五彩假日成长探索营”，在蜀麓苑社区团支部的组织下走进底蕴深厚的庐州堂中医馆开展了一场别开生面的“小中医”文化体验活动。孩子们通过沉浸式的探秘、学习和实践，零距离感受中医药的博大精深，在心底播下了热爱传统文化的种子。

探秘中医世界：从百草园到中药房的“初印象”

活动伊始，孩子们跟着庐州堂讲解员开启了一场“中医药文化之旅”。首先来到充满生机的百草园，认识了薄荷、艾草、金银花等常见草药，凑近闻香、动手触摸，原来“药食同源”的奥秘就藏在身边的草木里！随后走进中药房，看着整齐排列的药材罐、古朴的药碾子，孩子们好奇地观察药房的每一个角落，“原来中药这么讲究呀！”的惊叹声此起彼伏。

学做“小中医”：舌诊、推拿解锁健康技能

最受孩子们欢迎的当属“小中医”角色扮演环节。在专业医师的指导下，萌娃们仔细观察小伙伴的舌苔颜色、厚度，试着用刚学的“舌诊口诀”判断“体质小信号”——“舌苔白厚可能是吃多了生冷哦！”“舌尖红红的，是不是最近上火啦？”有模有样的模样，把医师都逗乐了。

紧接着是“小儿推拿”教学。医师手把手教孩子们认识“脾经”“肺经”等常用穴位，演示“捏脊”“推三关”等简单手法，“记住啦，推的时候要轻缓”孩子们两两一组互相练习，虽然动作还有些生涩，但专注的小表情十足专业。

夏日限定：酸梅汤里的“养生智慧”

活动尾声，一碗酸甜开胃的酸梅汤端上桌。“这是用乌梅、山楂、甘草熬的，夏天喝能解暑生津”孩子们端着杯子，边喝边听医师讲夏季养生小知识：“出汗多要多喝水，但冷饮要少吃哦！” 清凉的滋味从舌尖蔓延到心里，也将“顺应时节”的养生理念悄悄种进小脑袋。

本次活动是蜀麓苑社区“五彩假日成长探索营”深化文化传承教育、拓展青少年视野的一次创新实践。不仅让孩子们在趣味互动中了解了中医药的悠久历史和实用价值，激发了他们对传统文化的兴趣和民族自豪感，更在他们心中植下了关注健康、崇尚自然的种子，提升了健康素养和自我保健意识。（黄玲 于杏）