为弘扬中华传统养生文化，搭建亲子互动和家庭关爱平台，近期，在蜀麓苑社区“皖家幸福驿站”项目的支持下，合肥蜀山经济技术开发区蜀麓苑社区、蜀山区益仁社会工作服务中心在社区二楼科普室开展了“锤炼童趣 共筑健康”--皖家关爱帮扶服务系列活动。

活动伊始，社区特邀的养生指导巾帼志愿者以“生活中的中医智慧”为切入点，用通俗易懂的语言为亲子家庭讲解了艾草的药用价值。“艾草性温，能安神、驱寒除湿，平时我们用它泡脚、做艾灸都大有好处。”老师边说边展示新鲜艾草与干艾草的区别，并通过互动问答，让孩子们记住“艾草是天然的健康小卫士”。

在艾草锤制作环节，桌上整齐摆放着彩色粗布、干艾草、棉线和木棍，家长与孩子两两搭档，按照志愿者的示范步骤，一步步打造专属的“健康小锤”。“先把艾草均匀铺在布上，像包汤圆一样捏成圆球！”5岁的乐乐踮着脚，认真地把艾草往布里塞，一旁的爸爸则小心扶着他的小手；另一边，7岁的菲菲熟练地将裹好的艾草团放进木棍套里，妈妈用棉线一圈圈缠绕固定，母女俩还不时讨论“缠紧点才不会散”。

制作完成后，老师带领大家学习艾草锤的使用技巧：“肩颈酸痛敲风池穴，腰背不适敲肾俞穴，力度以微微发热为宜......”孩子们举着自己的“劳动成果”，兴奋地为家长敲打肩膀，家长们则笑着分享感受：“这比按摩店的手法还贴心！”“我家娃敲得可认真了，比我平时揉得还得劲！”

活动尾声，近20组家庭举着自己的艾草锤合影留念，锤面上五彩的布纹与艾草的清香交织，成为这个夏日最温暖的记忆。“这次活动不仅让孩子学到了养生知识，更让我们全家有了共同完成一件事的成就感。”家长李先生表示，“社区搭这样的平台特别好，以后有活动我们一定还来！”

蜀麓苑社区“皖家幸福驿站”项目聚焦居民需求，围绕“亲子互动”“健康科普”“文化传承”等主题开展系列服务，用“小活动”撬动“大幸福”。正如社区妇联负责人所说，我们希望通过这样的活动，让传统养生融入日常生活，让亲子家庭关爱和邻里温情浸润社区每个角落。（黄晶晶）