随着居民生活水平的提高，科学饮食与营养健康成为大家关注的焦点。为帮助社区居民建立个性化健康饮食方案，提升全民营养素养，洪岗社区精心策划并开展“营养护航，健康相伴——营养师一对一咨询日”活动，邀请专业营养师团队为居民提供面对面的精准营养指导。

活动现场，社区提前通过线上公告与线下海报广泛宣传，吸引了百余名居民踊跃参与。咨询台前，营养师们以亲切的态度迎接每位居民，细致询问他们的日常饮食结构、身体状况及健康需求。针对老年人常见的三高问题，营养师结合临床经验，从控盐控油、粗细粮搭配等方面给出具体食谱建议；对忙碌的上班族，则侧重讲解便携营养餐的制作技巧，提醒避免长期外卖导致的营养失衡；而面对家长们关心的儿童挑食问题，营养师通过生动的图解，指导如何通过食材色彩搭配与趣味烹饪激发孩子食欲。此外，现场还设置了免费体脂检测区，居民可通过数据直观了解自身营养状况，营养师根据检测结果实时调整建议，形成“检测—咨询—方案”的闭环服务。

此次咨询日活动持续近5小时，累计为80余位居民提供个性化服务，发放《家庭营养手册》200余份。许多居民表示：“以前总觉得营养知识太专业，现在面对面聊一聊，才知道吃饭也有这么多学问。”活动不仅让居民掌握了实用的饮食技巧，更拉近了社区与居民的距离，营造了“全民关注营养、共享健康生活”的良好氛围。未来，洪岗社区将以此次活动为起点，定期举办健康主题活动，搭建更多元化的便民服务平台，让科学营养理念深入千家万户，为居民的健康生活筑牢基石。（刘泉 刘亚萍）