8月17日上午，合肥经开区新港中心田埠社区在居民议事广场组织开展“伏秋交替祛湿热 科学调养护银龄”老年健康科普宣讲活动，聚焦伏秋换季养生要点，为辖区老年群体普及雨季祛湿养护知识。

本次活动贴合时令特点、贴近老年人需求，现场氛围热烈、秩序井然，吸引了不少周边老年居民就近参与。针对近期持续阴雨、空气湿度大、人体易积湿气的天气状况，社工以通俗易懂、接地气的语言开展专题科普，围绕居家除湿技巧、祛湿食疗搭配、温水泡脚养生、初秋温差防护等实用内容展开细致讲解。同时，工作人员为现场老人发放健康科普宣传单页，赠送暖心便民毛巾，重点提醒老年人在换季期间减少低温空调直吹、少吃生冷寒凉食物，规避湿气入侵、堆积引发的身体不适，帮助大家树立科学养生理念。现场老年居民认真聆听、积极互动，不时交流养生心得。

在答疑交流环节，志愿者全程贴心陪护，针对长者们换季期间普遍出现的关节酸痛、身体困重、精神不振等不适问题，开展一对一精准答疑。结合每位老人的个人体质、生活习惯和身体状况，定制化讲解简单易行、安全实用的日常调养方法，针对性解答大家的养生困惑，助力老年人科学调理身体、安稳度过换季时段。

下一步，田埠社区将持续聚焦老年群体健康需求，紧跟季节时令变化，常态化开展广场便民科普、健康宣讲等暖心活动，持续推送接地气、实用性强的养老健康服务，不断丰富辖区老年群体康养生活，守护长者身心健康。